Mantener la piel saludable y evitar complicaciones tras la exposición prolongada al sol

._. Evitar la exfoliación:

Lo primero que pensamos es en exfoliar, pero ¡no! Durante el proceso de descamación, pueden irritar aún más la piel.

._. Evitar productos con retinoides, ácidos fuertes (como el ácido salicílico o glicólico), o fragancias, ya que pueden agravar la irritación.

._. Hidratación Intensiva: 

Lo primero es aplicar al menos una vez al día, por ejemplo, después de ducharse o de cada baño una crema rica en ingredientes como aloe vera, glicerina, ácido hialurónico o ceramidas. Estos componentes ayudan a restaurar la barrera cutánea y retener la humedad.

._. Protección sin parar: 

Aplicar protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más, incluso si no vas a estar mucho tiempo al sol. La piel pelada es más sensible a los rayos UV y corre un mayor riesgo de sufrir daños.

._. Evita el agua caliente:

Emplear la tibia para ducharte, nada de baños, ya que esto puede deshidratar aún más la dermis.

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