Alimentos esenciales para cuidar el Corazón
Mar 5, 2014 | blog
PESCADO, NUECES Y VERDURAS, ENTRE LOS ALIADOS Alimentos esenciales para cuidar el corazon Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España. ¿La buena noticia? Se pueden combatir desde la mesa.
Los alimentos «imprescindibles» para cuidar la salud cardiovascular son hidratos de carbono vegetales como las nueces, almendras o avellanas, la verduras y frutas, las proteínas presentes en las carnes blancas o en productos procedentes del mar y el aceite de oliva.
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